Yo también…
Soy Inés Adán, mujer, madre y psicóloga experta en Mindfulness. Como todas las personas del mundo tengo una historia de sufrimiento, de aprendizajes, de crisis, de aventuras y de éxitos y fracasos. También he tenido miedo de mostrarme vulnerable, he tenido relaciones de dependencia emocional, he ido a terapia varias veces y he preferido ignorar las señales de alarma que me daba la vida muchas veces. Pero en una época dificil de mi vida, hace años, decidí empezar a encontrar respuestas, a darle un sentido al dolor que llevaba arrastrando tanto tiempo, a sanar de una vez por todas mis heridas emocionales.
Sigo en ese camino, por supuesto, de sanación y autodescubrimiento, pero ahora soy honesta y trato de ser coherente conmigo misma. Y desde mi propia historia es que te voy a acompañar.
Nací en Valencia pero la mayor parte de mi vida ha sido en Palma de Mallorca
Estudié en la Universidad Católica de Valencia la carrera de psicología. Durante esos años empecé a ir a terapia por un Trastorno de alimentación y seguí acudiendo durante casi 5 años.
Emprendí un viaje en solitario hacia Bolivia sin ningún plan fijo. Compartí con monjas franciscanas durante 5 meses en Cochabamba y crucé el desierto de Atacama hasta Chile. Allí viví durante 3 años en Valparaíso.
Después de la pandemia volví a España y abrí la primera de muchas consultas aquí, en Palma. Me costó mucho volver a empezar de nuevo pero terminé creando mi propia marca y encontrando por fin mi propio enfoque de trabajo.
Me convierto en madre y la vida da un giro de 180 grados, haciéndome cuestionar todo de nuevo. Pero voy encontrando un nuevo camino y un nuevo sentido a todo, a mí misma y a mi trabajo.
Abro una nueva consulta, vuelvo a atender y empiezo a crear cursos, charlas y talleres sobre maternidad, crianza consciente y salud mental materna.
Creo mi propio centro, Espacio Matriz, en donde trabajo con profesionales afines a mis valores que se dedican a la salud físico y emocional de la mujer. Juntas creamos Red Espacio Matriz y en ello seguimos
Experiencia profesional
- Fundadora y psicóloga de Espacio Matriz Mallorca
- Psicóloga colaboradora en RED MADRE MALLORCA
- Psicóloga voluntaria Cruz Roja Talleres Mindfulness y Autoconocimiento Centro penitenciario Palma de Mallorca
- Psicóloga en atención en crisis en área de migraciones (Psicólogas y psicólogos sin Fronteras) Valencia
- Atención psicológica y acompañamiento en consulta privada en Espacio Interior (Chile)
- Atención psicológica y acompañamiento en consulta privada en ONG Espacio Pulsar (Chile)
- Psicóloga en CAPEV Valparaíso (Primera ayuda psicológica) Contexto COVID
- Psicóloga comunitaria en ONG MISOL (Bolivia)
- Monitora en Projecte Home Balears
Formación
- Licenciada en Psicología por la Universidad Católica de Valencia
- Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia por el Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz
- Postgrado en Violencia Intrafamiliar y Abuso Sexual Infantil por la Universidad de Valparaíso, Chile
- Máster en Terapias de Tercera Generación por la Universidad Europea Miguel de Cervantes
- Máster en Adicción a nuevas tecnologías y otras adicciones comportamentales por la Universidad de Valencia
- Instructora de Mindfulness