¿Sientes que algo de ti pide un cambio?
¿Cuánto tiempo más vas a retrasar el conocerte a ti mismo/a?
Este cuaderno te va a acompañar durante 6 semanas, correspondientes a los 6 objetivos principales que trabajo en mi consulta: mejorar tu salud física y espiritual, conocer mejor tus emociones y necesidades, transformar tus creencias limitantes, convertir tus expectativas en aceptación, aprender a comunicarte sin conflictos y sanar tus heridas de infancia… Todo ello para soltar lo que te pesa, entender lo que sientes y reconectar con la persona que realmente has venido a ser.
Todo este trabajo lo irás haciendo a través de ejercicios terapéuticos, escritura guiada y psicoeducación clara, de una forma sencilla, profunda y adaptada a cualquier momento vital en el que te encuentres.
INCLUYE UN REGALO EXCLUSIVO EN FORMATO VIDEO para seguir trabajando tus heridas.
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