Yo también…
Soy Inés Adán, mujer, madre y psicóloga experta en Mindfulness. En estos tres años de maternidad me he ido transformando y aprendiendo todos los días a conocerme de nuevo, pero no ha sido fácil. En el primer año, después de que naciera Gael, experimenté una crisis vital muy grande; todo lo que creía que era se derrumbó y tuve que volver a hacerme todas las preguntas. ¿Quién soy?, ¿Quiénes somos como pareja?, ¿Quiero seguir trabajando en lo mismo?, ¿Seré capaz de ser la madre que hijo necesita?
Tardé un tiempo en ir encajando todas las piezas de mi vida de nuevo y en ir entendiendo la gran importancia que tenía mi infancia en la madre en que me sigo, hoy en día, convirtiendo. Así que de mis propias crisis de identidad derivadas de la maternidad surgió la necesidad de compartirlo con otras madres que se estaban sintiendo como yo y así, empecé a especializarme en sanar las heridas de infancia para vivir mejor la maternidad.
He acompañado, escuchado y apoyado a muchísimas mamás a lo largo de estos años, a través de sesiones individuales, talleres, grupos de apoyo y cursos. Y día tras día sigo viendo que la maternidad no es fácil para ninguna, pero que con apoyo y escucha real, podemos llegar a ser las madres que realmente queremos ser.
Nací en Valencia pero la mayor parte de mi vida ha sido en Palma de Mallorca
Estudié en la Universidad Católica de Valencia la carrera de psicología. Durante esos años empecé a ir a terapia por un Trastorno de alimentación y seguí acudiendo durante casi 5 años.
Emprendí un viaje en solitario hacia Bolivia sin ningún plan fijo. Compartí con monjas franciscanas durante 5 meses en Cochabamba y crucé el desierto de Atacama hasta Chile. Allí viví durante 3 años en Valparaíso.
Después de la pandemia volví a España y abrí la primera de muchas consultas aquí, en Palma. Me costó mucho volver a empezar de nuevo pero terminé creando mi propia marca y encontrando por fin mi propio enfoque de trabajo.
Me convierto en madre y la vida da un giro de 180 grados, haciéndome cuestionar todo de nuevo. Pero voy encontrando un nuevo camino y un nuevo sentido a todo, a mí misma y a mi trabajo.
Abro una nueva consulta, vuelvo a atender y empiezo a crear cursos, charlas y talleres sobre maternidad, crianza consciente y salud mental materna.
Creo mi propio centro, Espacio Matriz, en donde trabajo con profesionales afines a mis valores que se dedican a la salud físico y emocional de la mujer. Juntas creamos Red Espacio Matriz y en ello seguimos
Experiencia profesional
- Fundadora y psicóloga de Espacio Matriz Mallorca
- Psicóloga colaboradora en RED MADRE MALLORCA
- Psicóloga voluntaria Cruz Roja Talleres Mindfulness y Autoconocimiento Centro penitenciario Palma de Mallorca
- Psicóloga en atención en crisis en área de migraciones (Psicólogas y psicólogos sin Fronteras) Valencia
- Atención psicológica y acompañamiento en consulta privada en Espacio Interior (Chile)
- Atención psicológica y acompañamiento en consulta privada en ONG Espacio Pulsar (Chile)
- Psicóloga en CAPEV Valparaíso (Primera ayuda psicológica) Contexto COVID
- Psicóloga comunitaria en ONG MISOL (Bolivia)
- Monitora en Projecte Home Balears
Formación
- Licenciada en Psicología por la Universidad Católica de Valencia
- Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia por el Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz
- Postgrado en Violencia Intrafamiliar y Abuso Sexual Infantil por la Universidad de Valparaíso, Chile
- Máster en Terapias de Tercera Generación por la Universidad Europea Miguel de Cervantes
- Máster en Adicción a nuevas tecnologías y otras adicciones comportamentales por la Universidad de Valencia
- Instructora de Mindfulness